スーパーフード「モリンガ」はオイルも大注目!若返り効能は本当?

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今話題のモリンガ。

ご存知の方も多いと思いますが、

オイルも人気が出てきているのを

ご存知ですか?

モリンガといえば、

サプリやお茶、パウダーなどで

ダイエット目的や健康促進のために

飲まれる方も多くみられます。

ではモリンガオイルは

実際どんなものなのでしょうか?

お肌にハリと潤いを与えるので、

お肌の悩みがある方は

おすすめかもしれませんよ!

今回はモリンガオイルについて

ご紹介しますので、

是非取り入れてみてくださいね。

モリンガってどんな植物?栄養素もご紹介!

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モリンガとは、名前だけみると

なんなのか検討がつかなそう。笑

北インド原産ワサビヒノキ科の

木のことです。

味や香りがワサビに似ていることから、

日本では「ワサビの木」と呼ばれています。

「ということは、辛くてピリピリするの?」

「肌になんて合わなそう!」

と思いますが、

そんなことはないので

安心してくださいね。

熱帯地域の暑さに強く、

種を蒔いてから1年で実を付けます。

そしてたった2年で、

10メートルの高さまで伸びるほど、

生命力があります。

葉、根、幹、枝、花、種など

すべてが食べることが出来ます。

様々な良い栄養を摂ることが出来ることから

「奇跡の木」と呼ばれるほどです。

貧困地域の栄養失調の方に

栄養補助食品として利用されているので、

まさに「スーパーフード」なんですね!

そんなモリンガですが、

本当にとても栄養価が高いです。

90種類以上の栄養成分があり、

人間が生きていくための栄養素が

ほぼ揃っているそうです。

すごい!

その中でも、

特に私達にとって重要な栄養素について

ご紹介しますね。

《モリンガの栄養素について》

ビタミン

  • ビタミンA
  • ビタミンC
  • ビタミンB群
  • ビタミンE

などが特に多く含まれています

身体の免疫力アップや美肌の効果、

抗酸化作用などの効能があります

ミネラル

  • カルシウム
  • マグネシウム
  • カリウム
  • 亜鉛

など多く含まれています

骨や歯の成形に役立つ成分があり、

さらに身体の解毒作用効果があります

必須アミノ酸、非必須アミノ酸

  • BCAA(バリン、ロイシン、イソロイシン)
  • スレオニン
  • リジン

などを含む9種類を必須アミノ酸と言います。

  • アライン
  • y-アミノ酪酸

などを含む9種類を

非必須アミノ酸と言います

筋肉を作り、身体の免疫力を高め、

さらに集中力をアップさせてくれます

ポルフェノール

  • イソフラボン
  • アントシアニン
  • カテキン
  • レスベラトロール

などが含まれています

老化防止や生活習慣病の防止、

抗酸化作用などがあります

食物繊維

野菜や果物よりも、

抜群に含有量が豊富です

ダイエット目的や、便秘解消、

美肌に効果があります

ご紹介した分だけでも、

身体に良い結果をもたらすことが

よくわかりますね!

ここに挙げたのはほんの一部ですよ。

医学界や海外セレブも認めるスーパーフードの実力とは!

そんな身体に様々な良いことを

もたらすモリンガ。

ではモリンガオイルには、

どんな効果があるのでしょうか?

《モリンガオイルについて》

モリンガの種から抽出された

オイルのことをいいます。

別名「ベンオイル」と呼ばれます。

香り

ワサビのにおいはしませんよ!

樹木の独特な香りです

ほぼ無色透明です

酸化

良質なオイルのため、酸化しにくいです。

成分

ベヘン酸が高濃度で含まれています

その他に、

  • オレイン酸
  • パルチミン酸
  • ステアリン酸

などが含まれています

効果

ニキビや吹き出物の予防や軽減に

肌のシワや潤いアップ、ほうれい線。

乾燥が気になる方に

髪の艶、ハリ、コシを復活させたい時に。

アトピー、湿疹の改善に。

関節痛やリウマチ痛の軽減に。

頭皮のフケ防止や育毛に。

傷んだ爪のケアに。

使用方法

顔や身体ボディーオイルとして

全身マッサージとして浸透力が高く、

あまりベタベタにならずにサラっと使えます。

髪のヘアオイルとして

そのままオイルを

髪につけても効果がありますが、

お持ちのヘアケア商品に

少し混ぜても使えます。

リップクリームとして

唇に一滴ほど薄く伸ばして、

荒れるのを防いだり、

乾燥防止になります。

食用として

炒め物や揚げ物としても

使えるので手軽に摂取できます。

まとめ

身体の外側も内側も整えてくれる、

まさに万能なモリンガ。

そのオイルにも、

様々な効果がある事が

分かりましたね!

女性なら年がいくつでも、

見た目は気になってしまうもの。

是非モリンガオイルを

普段の生活に取り入れてみてください。

そして肌の調子を良くして、

髪の潤いも高めて、

美しさを求めてみてくださいね!

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